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健身锻炼app合集
咕咚运动官方版最新是一款超强辅助用户运动健身的软件,这个咕咚运动官方版最新软件上提供了详尽的健康运动说明,从运动前后的热身拉伸,到特定部位的锻炼技巧,再到饮食营养搭配建议,全方位、多角度地解答用户在健身过程中的种种疑问,让用户能够知其然更知其所以然,科学合理地规划自己的健身之路,这个软件会结合科学理论与实战经验,确保每一个动作都标准有效,帮助用户安全高效地达成健身目标。
软件亮点
1.支持咕咚运动官方版最新全新智能配件,24小时记录你的日常活动和睡眠质量。
2.监控锻炼步数、距离、卡路里燃烧、锻炼强度,以及GPS路线、速度和步速。
3.全程语音反馈,每1公里播报一次信息,让演练更加专注。
4.拍下沿途的风景,一边运动一边感受周围的风景。
软件功能
1.运动动机记录着每一次进步,见证着每一次自我超越。精准的跑步和骑行记录统计,以及运动数据分析,激励你走得更强更远。
2.专家社区运动成果分享,跑步轨迹创作,运动体验,励志事迹,名人,网络名人在运动的路上不止你一个人。
3.可报名国内外知名马拉松、自行车赛事;大型热门体育赛事等你来参与,还会收到惊喜大礼。
4.运动百科从新手到运动专家,涵盖跑步技巧、运动损伤、健康食谱、减肥攻略Gudong让你成为真正的跑者。
软件特色
1.说到选择运动器材,我们怎么能没有器材呢?精英跑者推荐,官方精挑细选,品质有保证。
2.加入合适的跑步队,跟着教练坚持锻炼。一起跑步比较好玩。
3.专业教练为训练计划设置课程,科学制定训练计划,总有一个适合你的运动强度。
4.智能追踪运动路线,实时监控运动数据,支持多种运动类型,运动更省心。
软件介绍
1.历史数据存储在云端,数据保存完整无损。
2.个人最好的学习成绩记录,不断打破,提升自己。
3.按照“训练计划”完成日常任务,不断提升自己。
4.加入Gudong比赛,保持动力,不断提高。
咕咚app怎么记录跑步数据?
1.打开咕咚app,点击我的,打开设置;
2.设置打开后,现在自动生成运动记录;
3.开启自动生成运动记录,选择最小生成距离即可;
4.也可打开设置中的运动设置,开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。