8分钟冥想忙碌的生活让我们一直都紧绷着神经不敢...

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忙碌的生活让我们一直都紧绷着神经不敢松懈,让我们思考的时间就变少了,循规蹈矩的生活一沉不变,那是因为我们的想法少了.8分钟冥想每天抽出来八分钟的时间进行冥想,想一想自己最近的目标,或者是什么都不要想,感受空气.

《8分钟冥想》软件特色：

1.首款能够识别“心流”状态的应用，从此冥想状态不再依靠感觉来判断，不会因此干扰冥想训练。

2.8分钟为每次学习的基本时间节点，用户可在此基础上自行增加训练时间，最长时间不设上限。

3.专业的语音引导并支持后台播放，训练时可放心闭目，无需关注设备状态。

4.精准的脑电数据记录，可实时显示当前大脑的放松及专注力水平及是否进入“心流”状态。

5.轻应用，功能纯粹交互简单。

《8分钟冥想》软件亮点：

1、冥想训练

冥想训练分为8阶课程，从简单到高阶课程，通过每日坚持训练来解锁高阶课程，无任何冥想基础也可以成为冥想大师。

2、名师导词

由行业知名瑜伽大师带领，让你在冥想中更好的「找到自己」「了解自己」与「提升自己」。

《8分钟冥想》软件优势：

冥想课程，从基础的课程开始学习，慢慢增加学习的难度；

冥想效果，配合记录的脑电波数据进行分析，了解状态信息；

专业指导，专业的教师在线指导，帮助用户打造科学冥想；

养成习惯，通过每日不断的练习，随时进行科学降压的操作；

数据分析，可视化的脑电波数据分析，掌握大脑的状态信息；

随时学习，以通过音频的方式授课，没有时间限制，随时学习；

《8分钟冥想》小编简评：

每天选一个时间放空一下自己,不仅能够让内心的压力减少还能让心中的目标变得更加明确,冥想就是放松自己的神经,从那种紧绷的状态中脱离出来.